LA GUíA MáS GRANDE PARA PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS

Resultan beneficiosas para el bienestar de los empleados, lo cual puede contribuir a que estos se sientan más satisfechos con su punto de trabajo. Por lo tanto, mejoría la employee experience.Estos comentarios no se comparten públicamente. Solo los usamos para mostrar mejores contribuciones a todo el mundo.Your browser isn’t supported anymore.

Las pausas activas te pueden ayudar a mejorar la movilidad, aumentar la flexibilidad y evitar la ahogo que nos hace parecer unos perezosos. Pero hay más beneficios y, si tienes dudas de cómo realizar ejercicios de pausas activas en el trabajo, ¡te lo explicamos todo aquí!Si prefieres elaborar tus propias secuencias, a continuación te mostramos